为了帮助学生正确面对困难，缓解疫情带来的紧张和焦虑情绪，提升自我调节能力，帮助学生有效应对防疫期间可能出现的心理健康问题，构筑心理健康防线。3月28日-3月29日，根据学校防控疫情工作安排，我院结合实际情况开展线上线下心理健康教育活动。

为帮助同学们解决在疫情形势下面临的困扰，改善同学们的心理健康状态，加强朋辈辅导意识。3月28日，文创学院党支部何婷婷书记带领全体辅导员走访宿舍，开展寝室朋辈心理辅导活动。

本次心理辅导活动，辅导员们积极与同学们进行沟通交流，同学们敞开心扉，畅所欲言。在交流过程中，有部分同学表示相较于线下教学，线上网课的形式难以集中注意力，导致学习效率下降等问题。了解同学们普遍存在的问题后，辅导员们在面对面交谈中，对症下药，运用积极心理学的相关知识，对大家的烦恼进行了认真细致地分析和有效地开导。

3月29日下午，文创学院各级辅导员通过钉钉直播开展线上心理主题班会，2020级、2021级全体学生参与。辅导员们围绕当前疫情形势和防疫要求，讲解了疫情期间如何有效缓解情绪、保持良好心态、坚持规律学习等心理健康知识，指导大家制定适合自己的学习、生活计划，有效预防、及时控制和消除学生在疫情期间的各项心理危机，使同学们在疫情的压力中学会自我调节。

通过本次心理健康教育活动，充分展示了我院对大学生心理健康问题的关注和重视程度。在疫情肆虐的今天，希望每位同学学会控制调整好自己的情绪，积极向上，努力拼搏，做一个有志气、有骨气、有底气的中国新青年！